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アロマテラピーで良く見られる間違は、アロマオイル、ポプリオイル、フレグランスオイルなどを精油と思い使用していることです。これらのものは、化学合成物が添加されていたりと、アロマテラピーで使われる精油(エッセンシャルオイル)とはまったく別のものです。絶対にアロマセラピーでは使わないでください。 「100% Pure Essential Oil」 「Aromatherapy Quality」と記載されていれば、まず問題はないと思います。値段も一応の目安になります。特に安い商品は純度が100%でない場合が多いで気をつけてください。品質に注意し、純粋で安全な精油を使いましょう。オーガニック、無農薬、無殺虫剤、成分分析などのキーワードは重要だと思います。
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エッセンシャルオイルは原液では使用しないようにしましょう。直接皮膚につけると危険です。内服は絶対にしてはいけません。
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エッセンシャルオイルは1年以内に使い切りましょう。(柑橘系は半年くらいで変質することもあります。)
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ベルガモット、レモンなどの柑橘系のオイルには光感作成分が含まれているので、マッサージで皮膚に使用した場合は3時間ほどは直射日光に当たらないように。
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エッセンシャルオイルと市販クリームとは混ぜてはいけません。
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妊婦さんには危険なオイルもありますので、専門知識のある人に相談して使用してください。
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ジュニパーの長期連用は腎臓によくありません。(マッサージ)
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ホホバオイルは6ヶ月、他のキャリヤーオイルは3ヶ月で使い切りましょう。
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スポイトはシリコン製のものを使用しましょう。(ゴム製は腐食されてしまう)
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シナモン・セージ・ヒソップ・グローブはプロの方に扱ってもらいましょう。